HOW MUCH YOU NEED TO EXPECT YOU'LL PAY FOR A GOOD ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Recuerda: no te machaques cuando sientas ansiedad ante pensamientos negativos, puesto que no eres responsable de ellos. Son inevitables y es muy difícil controlar su existencia y aparición.Las voces internas críticas o tóxicas son pensamientos automáticos negativos que pueden influir significativamente en nuestro bienestar emocional y mental.L